Se hacen cada vez más usuales en los trabajadores

Dolores en la espalda: causa de baja laboral

En los países tercermundistas como Colombia, el índice de la enfermedad es más alto debido a la escasez de técnicas que faciliten las actividades laborales y a la falta de equipos para realizarlas.

Se deben evitar los levantamientos de cargas con exceso de peso.

Texto y fotos de Sergio A. Silva Numa

El dolor en los músculos de la espalda es una de las enfermedades más frecuentes en los trabajadores colombianos, y puede ser tan severa que llega a incapacitar a la persona para caminar.
En Colombia la afección, conocida como lumbalgia mecánica, es una de las principales causas de baja laboral.
La edad en la que suele presentarse está entre los veinte y cincuenta años.
Las dolencias se localizan generalmente en la parte inferior o lateral de la espalda, o en los glúteos.
Según el médico Giovanni López, especialista en salud ocupacional, son producidas por tomar posturas inadecuadas en el trabajo que causen dolores alrededor de la columna, como permanecer sentado por mucho tiempo, o hacer levantamientos de cargas con exceso de peso.
“En principio se presentan de forma aguda, y luego de uno o dos meses, si no se les da el tratamiento adecuado, pueden originar hernias discales, las cuales generan discapacidad para realizar movimientos corporales, que en ocasiones sólo es posible tratar con cirugía”, afirma.
Para evitarla, recomienda realizar un calentamiento antes de iniciar funciones laborales que requieran trabajo físico, no asumir posturas que generen molestia y cansancio, y hacer levantamiento de cargas con los topes máximos.
Agrega que “el constante ejercicio corporal es fundamental para prevenir posibles dolores”.

Giovanni López, especialista en salud ocupacional, hace algunas recomendaciones para evitar la lumbalgia mecánica.

Recuadros

Mecanismos para impedir la enfermedad
Según el médico Giovanni López, especialista en salud ocupacional, para impedir la lumbalgia mecánica, la medicina está implementando la calistenia, que consiste en la realización de movimientos musculares antes de iniciar cualquier función laboral.
Anteriormente se recomendaba el uso de una faja en la espalda con el fin de que la enfermedad no se acentuara, pero recientemente se ha comprobado que no presta utilidad alguna, y por el contrario es perjudicial.

92 de cada cien consultas médicas laborales, se deben a las dolencias lumbares, afirma el doctor Giovanni López, especialista en salud ocupacional.

Fracturas abiertas

Huesos viejos en peligro

Las rupturas en el sistema óseo son muy comunes en las personas de cualquier edad y pueden causar desde un dolor intenso hasta la muerte.

Los adultos mayores están muy expuestos a sufrir algún tipo de fractura

Texto y fotos de Oscar Mendoza

Los adultos mayores están más expuestos a sufrir fracturas abiertas debido a que, por la edad de sus huesos, estos tienden a debilitarse.
“Esta patología es de las más frecuentes en Colombia a causa del alto índice de accidentalidad y le puede ocurrir a cualquier tipo de personas siempre y cuando se implique una situación donde se pueda presentar un impacto de alta energía”, dijo Dierick Roncancio, medico especialista en ortopedia.
Entre las causas citó un accidente de tránsito, golpes contundentes por violencia o accidentes laborales, caídas en malas posiciones como en un partido de futbol o caídas de grandes alturas.
El doctor Roncancio afirmó que los únicos consejos para evitar fracturas son reducir actividades que pongan en riesgo nuestra integridad física.
Reconoció que es un poco difícil, pero la única solución es no hacer actividades de alto riesgo de accidentalidad.
También agregó que las personas adultas mayores deben acudir al especialista para hacer un estudio de sus huesos y así poder recomendar suplementos o medicamentos indicados para fortalecerlos.
Los descubrimientos recientes acerca del tema no son muchos, más que todo son técnicas de abordaje y de tratamiento adquiridas por la experiencia del médico.

El doctor Dierick Roncancio aporta sus conocimientos a practicantes en el hospital San José, en Bogotá.

Recuadros

Clasificación

El medico ortopedista Dierick Roncancio resaltó que la gravedad de las fracturas depende de su clasificación y de su localización anatómica.
Tipo 1. Herida usualmente menor de un centímetro de largo, causada por una fuerza de baja energía, producida por lo general de adentro hacia afuera, con afectación muy leve de los tejidos blandos vecinos.
Tipo 2. La herida de la piel es mayor de un centímetro. La fractura se asocia a un moderado daño muscular debido a la energía absorbida en el momento del trauma. La lesión puede estar contaminada, aunque no severamente.
Tipo 3. Se caracteriza por severo y extenso daño en los tejidos blandos y alto grado de contaminación de los mismos. Por lo general la piel, los músculos y en ocasiones los tejidos neurovasculares están comprometidos. La fractura es producida por un trauma de alta energía.

Sabía usted que...
La fractura abierta se define como aquella en la cual se encuentra comunicación del foco de la fractura con el medio ambiente, a través de una herida en la piel.

Anomalías dentofaciales

Dientes torcidos generan problemas

Complicaciones en el aparato digestivo por una mala mordida.

Un buen tratamiento y una adecuada limpieza puede lograr una agradable sonrisa.

Texto y fotos de Dayana Alexandra Moreno Arteaga

La mala posición de los dientes, conocida como anomalías dentofaciales (ADF), no solo es un problema estético, también genera complicaciones en el aparato digestivo y en la respiración, entre otras.
Las ADF alteran el adecuado crecimiento de los huesos de la cara, produciendo alteraciones al hablar, al masticar, al pasar saliva y al respirar, afirmó la odontóloga Amparo Montenegro, especialista en ortopedia maxilar.
Existen tres tipos de ADF: el primero es cuando la persona tiene un perfil armónico, pero su dentadura está torcida; el segundo caso se refiera a una mandíbula que se encuentra más atrás que la parte superior de la boca; y en el tercero la mandíbula está más adelante que la parte superior de la boca.
Las causas de las ADF pueden ser hereditarias o ambientales.
Las ambientales se producen por factores externos que trastornan la mordida como una mala dieta desde la infancia.
En los adultos puede ser más complicado el tratamiento, a algunos pacientes se les realiza una ortopedia previa para poderles hacer una cirugía.
La ortopedia previa es el tratamiento que hace posible que los dientes se acomoden mejor, para que a la hora de hacer la intervención quirúrgica sea más fácil.

La doctora Amparo Montenegro hace seguimientos a los tratamientos aplicados a sus pacientes.

Recuadros

¿Cómo prevenir malformaciones desde la niñez?
Las malformaciones dentarias se pueden prevenir desde la infancia.
Se recomienda que la lactancia materna sea mínimo hasta los tres años, para que el niño pueda desarrollar los músculos de la cara y así tener el espacio necesario para que los dientes crezcan adecuadamente, dijo la doctora Amparo Montenegro, especialista en ortopedia maxilar.
Desde los 4 años hasta los 13 años, el ortodoncista debe guiar los dientes, por medio de aparatos especiales, aprovechando que el hueso está en crecimiento.
Después de los trece años se pasa a un tratamiento de ortodoncia.

Sabía usted que… En los últimos estudios realizados en el 2001 y 2002 en Bogotá, se revela que el 88% de los adolescentes presentan algún tipo de anomalías en la posición de sus dientes.